怎么养皮肤又白又好看(怎样养皮肤白嫩)

不是每个人都知道如何保持皮肤白皙美丽(如何保持皮肤白嫩)。让小陶来说说如何保持皮肤白皙美丽。

1.注意劳动保护:在户外工作时，一定要避免阳光直射。可以在暴露的部位涂一些防晒霜和美白霜。

2、饮食要合理:少吃盐，减少黑色素的形成。多喝水，多吃新鲜蔬菜，多吃山楂、胡萝卜和各种水果。

3.禁止含雌激素的药膏或化妆品:原因是雌激素能促进黑色素形成。

4.定期服用大剂量的维生素C:维生素C可以清除皮肤细胞中的自由基，达到美白皮肤的效果。

5.用鸡蛋清加蜂蜜:睡前取鸡蛋清，用两掌搓匀，敷在脸上1-2分钟，用热毛巾擦干净，再涂上蜂蜜，第二天早上洗干净，可以让皮肤变得水嫩白皙。

6.银杏仁可以起到美白的作用:600g银杏仁去皮去核，晒干，磨成细粉，与蜂蜜或鸡蛋混合。晚上涂在手上和脸上，第二天早上洗掉，防止或减少皱纹。

仅此而已。希望小陶的内容能帮到你。