荔枝吃多了怎么办(小孩荔枝吃多了怎么办)

有些人不知道孩子吃太多荔枝怎么办。然后让高笑谈谈如果你吃太多荔枝该怎么办。

1.荔枝是一种温性水果。吃多了容易引起便秘、上火、口腔溃疡、扁桃体炎，导致失眠、烦躁。如果有上火的症状，可以吃点清热解毒药。多喝温水，尽量多吃新鲜的水果和蔬菜，如西红柿、胡萝卜、葡萄、猕猴桃等。，避免紧张和压力，适当运动。

2.荔枝的功效

(1)能养血健脾，因为从中医食疗的角度来看，荔枝味甘、酸、温，入肝脾经。对于病后体虚口渴、脾虚泄泻、呃逆、食欲不振、消化不良者，适当食用荔枝有很好的养血健脾作用。

(2)能为身体补充有机酸，如柠檬酸、苹果酸等有机酸，这些有机酸能很好地促进口腔中体液和消化液的分泌，从而提高身体的消化能力。

(3)可以给身体补充丰富的维生素C，维生素C有很好的增强免疫力的作用。适当吃荔枝补充维生素C，可以提高机体免疫力。

仅此而已。希望高笑的内容能帮到你。