夏天皮肤油怎么办(夏天皮肤油怎么办小妙招)

2022-07-28 02:57:21

还是有相当一部分人不知道夏天皮肤出油怎么办。所以，小卓，谈谈如何在夏天做皮肤油。

1.油性皮肤的主要原因是内心干燥。如果皮肤内部过于干燥，皮肤会分泌油脂来保护皮肤。最重要的是保湿，多喝水，既能补水又能促进血液循环，加速体内毒素的排泄。

2.饮食规律清淡，作息正常，一定要避免吃辛辣油炸和刺激性食物，多吃富含维生素的水果蔬菜，多喝水补水促进血液循环，不要熬夜，注意休息。

3.使用温和的洗面奶或沐浴露清洁皮肤。不要使用碱性过强的泡沫洁面乳或沐浴露。碱性洁面会带走皮肤水分和皮脂。所以用温和的洗面奶或者沐浴露清洁皮肤。洗澡或洗脸的水温要合适，不要太热。

这就是我想说的。希望小卓的内容能对你有所帮助。

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