李子的营养价值及功效与作用(红心李子的营养价值及功效与作用)

2022-08-14 17:30:22

有人对李子的营养价值、功效、作用(红心李子的营养价值、功效、作用)感到不解。那就让小杰说说李子的营养价值、功效和作用吧。

1.李子营养丰富，包括糖、蛋白质、脂肪、胡萝卜素、维生素C、维生素B1、维生素B2、烟酸、铁、钙、磷、谷氨酸、甘氨酸、丝氨酸、天冬氨酸等。

2、李子可去关节间之热，疗骨，悦肤，治女子小腹肿胀，去湿气，治水肿。

3.李子能增强人体食欲，健脾胃，助消化。止咳化痰有利于气管疾病的恢复和缓解。

这是全文的结尾。希望小杰的内容能帮助你了解更多。

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