小麦胚芽一天吃多少克(小麦胚芽一天吃多少克好)

2022-08-23 17:09:32

少数人不知道小麦胚芽一天吃多少克(小麦胚芽一天吃多少克就好)。让小易说说一天吃多少克麦胚？

1.小麦胚芽一天吃多少的推荐剂量:每人一天三次，每次两勺。孩子可以根据自己的胃口减少。

2.小麦胚芽可以直接用来煮粥、蒸饭。使用时，加入适量的小麦胚芽。也可以用来煮麦胚瘦肉粥、麦胚粥、麦胚米等。

3.小麦胚芽作为一种纯天然营养食品，也可以直接夹在面包、蛋糕、馒头、面条等中。增加食物营养。

仅此而已。希望小易的内容能帮助你了解更多。

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