皮蛋可以和菌菇一起吗(皮蛋可以跟冬菇一起吃吗)

2022-08-23 20:18:46

有些人很好奇皮蛋能不能和蘑菇一起吃(皮蛋可以和蘑菇一起吃)。让小昂来说说皮蛋能不能和蘑菇在一起。

1.皮蛋和香菇可以一起吃。两者的成分是不相容的。但需要注意的是，皮蛋不宜过多食用，否则会使体内金属含量增加，甚至导致金属中毒。同时，避免食用蘑菇配鹌鹑肉、西红柿等食物，以免造成面部黑斑或降低食物的营养价值。

2.皮蛋可以和蘑菇一起吃。皮蛋富含蛋白质、脂肪、碳水化合物等营养物质，而香菇富含纤维素、维生素、蛋白质等营养物质，二者互不相容。

仅此而已。希望小昂的内容能帮助你了解更多。

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