青提的功效与作用禁忌(阳光青提的功效与作用禁忌)

2022-08-24 10:30:50

少数人不知道绿茶的功效和禁忌(阳光绿茶功效和作用的禁忌)。让小英说说清体的功效和禁忌。

1.绿色，酸甜可口，富含花青素，具有很强的抗氧化作用，能清除体内有害自由基，修复受损细胞，延缓皮肤和器官衰老，延缓脑细胞衰老，抵抗坏细胞的产生，增强记忆力。

2.而且所含的花青素还能阻断损害眼部细胞的自由基，保护眼睛，有效改善视力，缓解干眼症状，阻断眼部疾病的发生。

3.禁忌:肠胃不好的人不宜多吃。糖尿病、便秘患者不宜多吃。含糖量高的葡萄不宜过多食用，容易引起上火、腹泻、烦闷、蛀牙、肥胖。

这就是我想说的。希望小鹰号的内容能帮助你了解更多。

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