哪些饮料是碱性饮料(哪些饮料是碱性饮料的一种)

2022-08-25 05:47:28

有些人很好奇哪些饮料是碱性饮料(哪些饮料是碱性饮料的一种)。然后让肖剑谈谈哪些饮料是碱性饮料。

1.运动饮料含有少量的糖、钠盐、钾、镁、钙和各种水溶性纤维。从这个角度来说，运动饮料应该是碱性的。

2.矿泉水采自水底，富含稀有矿物质，微碱性，有益健康。

3.可乐、雪碧等。主要是含糖饮料，略带酸性。渴了就喝不好。

4.大多数果汁饮料都添加了柠檬酸。人体流失大量电解质后，如钾、钠等碱性成分，喝果汁等饮料容易使体液呈酸性，对身体有害。

仅此而已。我希望肖剑的内容能帮助你了解更多。

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