烤鸭热量(烤鸭热量高吗减肥期间能吃吗)

2022-08-28 04:25:16

有人对烤鸭的热量感到不解(烤鸭热量高吗，减肥期间能吃吗)。接下来让小方说说烤鸭的火候。

1.热量436卡，是中国名菜，蛋白质和钾含量都很高，但脂肪含量更高。一般来说热量极高，减肥时不宜食用。

2.北京烤鸭营养丰富，每百克含蛋白质19.2克，脂肪41克，水分36.2克，维生素B1和B2，钙、磷、铁、铜、锰、锌等微量元素，18种氨基酸。而且烤鸭皮含有大量胶原蛋白，是最好的美容产品。

仅此而已。希望小方的内容能帮助你了解更多。

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