腰围量肚脐还是肚脐上(腰围是肚脐以上还是肚脐以下)
少数人不知道腰围是肚脐以上还是肚脐以下。接下来,让肖敏谈谈腰围,肚脐还是肚脐。
1.测量腰围没有固定的地方。腰围是在肋骨下髋骨的这个区域测量的。测量时,身体直立,双臂自然下垂。不要收腹,保持呼吸平稳。把卷尺水平放在髋骨上,肋骨下最窄的地方,腰部最细的地方。
2.臀围反映了臀部骨骼和肌肉的发育情况。测量时,双腿相互直立,手臂自然下垂,卷尺水平放置在前方耻骨联合和后方臀大肌最突出的地方。
仅此而已。我希望肖敏的内容能帮助你了解更多。
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