腰围量肚脐还是肚脐上(腰围是肚脐以上还是肚脐以下)

2022-08-31 04:39:27

少数人不知道腰围是肚脐以上还是肚脐以下。接下来，让肖敏谈谈腰围，肚脐还是肚脐。

1.测量腰围没有固定的地方。腰围是在肋骨下髋骨的这个区域测量的。测量时，身体直立，双臂自然下垂。不要收腹，保持呼吸平稳。把卷尺水平放在髋骨上，肋骨下最窄的地方，腰部最细的地方。

2.臀围反映了臀部骨骼和肌肉的发育情况。测量时，双腿相互直立，手臂自然下垂，卷尺水平放置在前方耻骨联合和后方臀大肌最突出的地方。

仅此而已。我希望肖敏的内容能帮助你了解更多。

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