毛肚的热量高吗(毛肚的热量高吗?)

2022-09-02 22:56:56

毛肚热量高吗(毛肚热量高吗？)，还是有少数人不理解。那就让小丽说说毛肚高热量的含量吧。

1.毛肚热量不高。每100克毛肚含热量约130卡，是一种内脏食物。含有丰富的蛋白质、脂肪、钙离子、钾离子、铁离子，摄入体内后能增加骨骼强度，改善缺铁性贫血。

2.从中医的角度来说，经常吃毛肚可以健脾开胃，补中益气，对头晕、头痛、脾胃虚弱等现象有很好的辅助治疗作用。但需要注意的是，毛肚中嘌呤的含量较高，痛风患者慎用。

仅此而已。希望小丽的内容能帮助你了解更多。

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