经常吃鸡蛋有什么坏处吗(经常吃鸡蛋有什么坏处吗小孩)

2022-09-09 06:54:43

还有一些人对常吃鸡蛋的坏处感到疑惑(孩子)。让小达说说常吃鸡蛋的危害。

1.鸡蛋吃多了，容易导致胆固醇摄入过多，导致血脂升高，促进动脉粥样硬化的形成。

2.肾功能不全的人吃鸡蛋过多，导致蛋白质摄入增加，对肾功能有不良影响。

3.鸡蛋摄入过多导致营养素摄入过多，造成体重增加，使人发胖。

仅此而已。希望小达的内容能帮助你了解更多。

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