不属于十字花科蔬菜有哪些(不属于十字花科蔬菜有哪些品种)

2022-09-13 08:01:20

还有一些人对哪些种类的蔬菜不属于十字花科(哪些种类的蔬菜不属于十字花科)感到困惑。接下来让小姚来说说有哪些蔬菜不属于十字花科。

1.菠菜、油蒿、韭菜、芹菜、香菜、菠菜、马齿苋、蕨菜、苦瓜、南瓜、冬瓜、丝瓜、蘑菇、香菇、猴头菇、金针菇、豇豆、四季豆、豌豆、黄豆、绿豆、四季豆。

2.像许多蔬菜一样，十字花科蔬菜富含膳食纤维和多种矿物质及维生素，包括维生素C、维生素B2、β-胡萝卜素、钾、钙、镁等。，其特点是高钾低钠，有助于控制血压，维持心血管健康。

这就是本文的全部内容。希望小姚的内容能帮助你了解更多。

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