冬季吃胡萝卜的禁忌(冬季吃胡萝卜的禁忌有哪些)

有些人很好奇冬天吃胡萝卜的禁忌。让小香说说冬天吃胡萝卜的禁忌。

1.不要一起吃胡萝卜和白萝卜。

胡萝卜和白萝卜虽然对人体有很多好处，但是一起吃会降低营养。白萝卜中维生素C的含量很高，而胡萝卜中含有一种酶，可以分解白萝卜中的维生素C。两者相遇，白萝卜中的维生素C损失惨重，营养价值自然大打折扣。

2.不宜与酸性水果同食。

如苹果、橘子等。，萝卜会产生硫氰酸，一种抗甲状腺物质。如果同时大量食用橘子、苹果、葡萄等水果，水果中的黄酮类化合物在肠道内细菌分解后会转化为抑制甲状腺功能的硫氰酸，从而诱发甲状腺肿大。

3.不宜与党参、黄芪同食

萝卜有“降气”、“消积”之功，故与补气药物(如人参、党参等)同服。)会在一定程度上阻碍药效。

4.体虚或怕冷的人不宜多吃。

如果萝卜性寒，体质较弱，吃寒性食物肯定会加重病情，甚至诱发哮喘急性发作。此外，胃及十二指肠溃疡、慢性胃炎、单纯性甲状腺肿、先兆流产、子宫脱垂患者也应少吃萝卜。

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