dha是什么东西(dha是什么东西简称)

2022-09-18 14:35:03

还有一些人对dha是什么(dha是什么的简称)很困惑。让小茂谈谈什么是dha。

1.DHA是一种不饱和脂肪酸，是一种促进神经系统和胎儿智力发育的脂肪酸。是人体的一种需要，是中国人缺乏的，正常人可以补充的，叫做脑黄金的东西。

2.没怀孕的时候也可以补充DHA。怀孕了什么时候开始补也没关系。叶酸用于预防胎儿神经管畸形，最近十几年开始提倡补充叶酸。在补充叶酸之前，出现了很多神经管缺陷的胎儿。补充叶酸后，胎儿神经管缺陷的发生率下降。一般在怀孕前三个月服用叶酸，直到怀孕后第三个月，也服用多种维生素，直到怀孕和产后。母乳喂养的时候也可以补充一些维生素。

这就是我想说的。我希望小茂的内容能帮助你了解更多。

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