戒烟几天就不难受了(戒烟几天就不难受了怎么回事)

2022-09-23 19:50:30

不是每个人都知道几天后戒烟有多难。过几天让小杨说说戒烟的事。

1，4周。

2.戒烟后的不适是由于戒烟者的戒断症状。据《健康报》报道，一个整天抽烟的人，如果想一下子放下烟，确实会出现一些戒断症状。戒断症状可在戒烟后3小时出现，24 ~ 48小时达到高峰，持续时间长达4周。戒断症状包括头痛、头晕、口干咳嗽、乏力、睡眠障碍、腹泻、便秘等。少数戒烟者的饥饿和吸烟习惯会持续半年，体重可因食欲增加和新陈代谢下降而增加2 ~ 3kg。

这是全文的结尾。希望小杨的内容能帮助你了解更多。

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