霜降吃什么水果(霜降吃什么水果和蔬菜好)

不是每个人都知道初霜吃什么水果(初霜吃什么水果蔬菜都好)。让小慈说说初霜吃什么水果。

1.梨树

梨性凉，味甘，微酸，入肺、胃经。梨能润肺:多吃梨的人比不吃或少吃梨的人感冒几率低。

梨有助于肾脏排泄尿酸，预防痛风、风湿病和关节炎。有润燥、祛风、醒酒、解毒的功效。秋季气候干燥时，人们常感到皮肤瘙痒，口鼻干燥，有时干咳少痰。每天吃一两个梨，可以缓解秋燥，有益健康。初霜养生佳果。

2.枣

枣是很常见的一种，还有橘子、葡萄、梨、苹果、猕猴桃、橄榄等。但是，很多人也知道，吃时令水果是最好的，但是有些水果是不应该多吃的。

3.苹果

苹果可以保护肺部免受烟雾污染，改善肺功能。苹果中的苹果酸和柠檬酸能改善胃液分泌，促进消化。苹果有很强的病毒杀灭作用，有助于预防感冒。

苹果性平，味甘，具有养心润肺、生津解毒、益气养胃、醒酒平肝的作用。

仅此而已。希望小慈的内容能帮助你了解更多。