巧克力有什么好处与坏处(巧克力有什么好处与坏处呢)

2022-09-25 15:36:19

有些人不知道巧克力的优点和缺点。下一章我们来说说巧克力的利与弊。

1.巧克力富含脂肪和糖分，可以为人体提供能量。此外，巧克力含有多酚，具有抗氧化作用，也有助于防治动脉粥样硬化。

2.其次，黑巧克力对心脏和血管也有好处，但巧克力热量高。吃得太多会导致肥胖。建议减肥的人尽量避免食用。

这就是我想说的。我希望这一章的内容能帮助你了解更多。

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