甜椒营养价值和功效作用(甜椒营养价值和功效作用是什么)

2022-09-27 16:44:47

有人对甜椒的营养价值和功效(它的营养价值和功效是什么)感到不解。所以说说甜椒的营养价值和功效吧。

1.红色和绿色的甜椒富含维生素C、维生素A、维生素B6、叶酸和钾。每100克甜椒含有92.2%的水分、0.9克蛋白质、0.2克脂肪和6.4克碳水化合物，可提供113.0千焦的热量。生的和熟的甜椒营养成分几乎一样。不同品种的甜椒，营养成分略有不同。

2.甜椒性味辛、热，入心脾经，具有温中散寒、开胃消食的功效，主要用于治疗寒凝腹痛、呕吐腹泻、冻疮、脾胃虚寒、伤风感冒等。

这就是我想说的。希望小龚的内容能帮助你了解更多。

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