鸡胸肉含多少蛋白质(每克鸡胸肉含多少蛋白质)

2022-10-02 02:04:27

少数人不知道鸡胸肉含多少蛋白质(每克鸡胸肉含多少蛋白质)。然后让萧冰谈谈鸡胸肉含有多少蛋白质。

1.100克鸡胸肉含有20克左右的蛋白质。鸡胸肉是鸡胸肉内侧的肉，是鸡肉上最大的两块肉。形状像帽子，又嫩又好吃。

2.鸡胸肉蛋白质含量高，容易被人体吸收。它含有对人体生长发育有重要作用的磷脂，是中国饮食中脂肪和磷脂的重要来源之一。

仅此而已。我希望萧冰的内容能帮助你了解更多。

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