板栗有什么功效与作用(板栗有什么功效与作用?)

2022-10-15 20:44:13

栗子的功效和作用是什么(栗子的功效和作用是什么？)，有人对此感到困惑。接下来，让肖骁谈谈栗子的功效和作用。

1.板栗含有大量不饱和脂肪酸和维生素，能促进胃肠道对物质的消化吸收，健脾养胃，抑制血压上升。

2.板栗富含核黄素，可有效预防口腔溃疡、口疮等疾病。

3.板栗含有大量的碳水化合物，进入人体后可转化为热能，加速脂肪的代谢，有健脾养胃的作用。

这就是我想说的。希望小内容能帮助你了解更多。

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