痰湿体质吃什么水果好(痰湿体质吃什么水果好得快)

有些人很疑惑痰湿体质吃什么水果好(痰湿体质吃什么水果好快)。然后小松说说痰湿体质吃什么水果？

1.为了预防，还是痰湿体质的人要吃。还有很多水果我们可以吃。比如草莓。草莓果肉富含汁液和营养，具有一定的药用价值。中医认为它有清热解暑、润肺化痰、助消化的功效。

2.苹果也是不错的选择。苹果有开胃消食、润肺化痰、止咳的功效。我们也可以用它来炖冰糖，对咳嗽等患者也有效。冰糖炖梨也不错。梨能清热生津，还能润肺化痰。

3.湿质体质的人也可以多吃柿子。柿子吃起来有点甜，有点涩。微寒。但能润肺止咳，生津止渴。如果做成柿饼，功效会提高。祛痰止咳的效果也不错。我们还可以吃桂圆、甘蔗等水果。

仅此而已。希望小松的内容能帮助你了解更多。