秋葵怎么做好吃不粘(秋葵怎么做好吃不粘手)

2022-10-16 15:45:13

有些人很好奇秋葵怎么做熟了吃不粘手。让小达来说说怎么做秋葵又好又不粘。

1.凉拌秋葵。凉拌是保持秋葵不粘手的一个非常好的方法。我们把买回来的秋葵洗干净，切掉尾巴，记得不要切皮，不然里面的粘液会流失。然后可以加上凉菜常用的耗油、酱油、糖之类的。将切好的秋葵放入锅中小火煨3分钟，然后取出加入拌好的调料。没关系。

2.秋葵炒鸡蛋。鸡蛋是一种用途非常广泛的食物。我们用秋葵煎鸡蛋，这也是一种不粘吃的方法。用适量的调料炒黄秋葵和鸡蛋，不仅味道不粘，而且营养价值非常高。秋葵中丰富的粘稠物质被包裹起来，进入肠道，滋养肝脏，增强体力。这是一种非常好的食物。

仅此而已。希望小达的内容能帮助你了解更多。

  • 标签：