草莓和芒果能不能一起吃(草莓和芒果能不能一起吃呀)

2022-10-22 03:56:27

有些人对草莓和芒果能否一起吃感到困惑。让小明来说说草莓和芒果能不能一起吃。

1.芒果和草莓可以一起吃。

2.两者都是营养价值丰富的水果，里面的成分并不相互作用。芒果含有大量的维生素C、维生素E和氨基酸，而草莓含有大量的果糖、维生素A、膳食纤维和蛋白质。将两种食物混合在一起，可以有效促进人体对营养价值的吸收，缓解便秘。但是需要注意的是，芒果本身就是一种非常过敏的食物。如果有过敏性疾病或过敏体质，建议少量食用或不食用。

仅此而已。希望小明的内容能帮助你了解更多。

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