猕猴桃的食用禁忌(猕猴桃的食用禁忌有哪些)

2022-10-22 08:08:11

有人对猕猴桃的食用禁忌感到不解(猕猴桃的食用禁忌有哪些)。接下来，让小常来说说猕猴桃的禁忌。

1.猕猴桃不错，但是不能多吃。每天吃1-2个猕猴桃，既能满足人体需要，又能充分吸收其营养。

2.饭前饭后1-3小时吃比较合适，不能空腹。

3.猕猴桃性寒，不宜多吃。脾胃虚寒者慎食，腹泻者不宜食用。先兆流产、月经过多、尿频者不宜食用。

4.由于猕猴桃中维生素C含量较高，容易与乳制品中的蛋白质凝结，不仅影响消化吸收，还会引起腹胀、腹痛、腹泻。所以，吃了猕猴桃之后一定不能马上喝牛奶或者吃其他乳制品。

仅此而已。希望小常的内容能帮助你了解更多。

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