菠菜拌腐竹的做法(菠菜拌腐竹的做法大全)

2022-10-23 17:01:02

有些人很好奇菠菜拌腐竹的做法。所以,小石,说说菠菜拌腐竹的做法吧。

1.食材:腐竹适量,菠菜适量,红椒适量,糖适量,盐适量,米醋适量,酱油适量,蒜适量,胡椒粉适量。

2.将腐竹切成段,放入温水中浸泡2小时,直到没有硬心为止。泡的时候在上面压一个盘子,防止腐竹漂浮。

3.大蒜切块,辣椒切籽,切细丝。

4.泡好的腐竹垂直切成粗丝,一般切成2-3段。

5、锅中加水烧开,将腐竹放在树篱上,放入开水中上下烫5秒,将水捞出,可以起到杀菌的作用,放心食用。

6.然后把整个菠菜放在开水里焯一下,直到它断了。取出,放凉备用。整个菠菜可以更好的防止营养成分的流失。

7.稍微挤一下水,去根,切成小块。

8.米醋和酱油倒入蒜末和白糖中,搅拌至白糖融化。

9.锅里加油,把辣椒炒到冒烟。将花椒油倒在酱汁上,拌匀。

10.将所有材料放入碗中,倒入果汁。

仅此而已。希望小石的内容能帮助你了解更多。

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