吃什么下火好(吃什么下火好)

2022-10-23 22:45:21

有些人不知道吃什么，吃什么。让小豪说说吃什么，吃什么。

1.苦瓜。中医认为，心的五味皆苦，苦苦瓜味入心经，能清心除烦，能很好地缓解口疮、舌尖红、小便黄、心烦失眠等心火症状。

2.芹菜。芹菜具有清热解毒、燥湿降浊的功效，可缓解肝火亢盛的烦躁、头痛、目赤、口苦、咽干、大便干燥等症状。

3.莲子心。莲子心味苦，能清心火，安神定志，对烦躁失眠有很好的疗效。

4.绿豆。绿豆能清热解暑，解毒祛湿，是夏季去火的最佳选择。

仅此而已。希望小浩的内容能帮助你了解更多。

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