为什么说杏仁上火(为什么说杏仁上火不能吃)

2022-10-24 00:53:52

有些人很好奇杏仁为什么会上火(为什么杏仁上火不能吃)。那么，萧肃，谈谈杏仁为什么会生气。

1.杏仁作为一种珍贵营养的干果，不仅可以养颜美容，还可以预防心血管疾病，控制饮食，有利于减肥。虽然杏仁有很多药用和食用价值，但也不能过量食用。杏仁吃多了会上火。对于肠胃不好的人，医生建议最好少吃杏仁。

2.杏仁含有大量脂肪酸。吃多了可能会导致消化不良和恶心呕吐。对于婴儿和腹泻的人，可能会引起或加重腹泻。对于杏仁引起的这些轻度不适症状，也可以服用60克表皮粗糙的杏树皮刮擦，或者喝酸梅汁。

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