高血压不能吃的食物和水果(高血压不能吃的食物和水果和蔬菜)

有些人对高血压不能吃的食物和水果(食物和水果蔬菜)非常好奇。让小兽谈谈高血压患者不能吃的食物和水果。

1.葡萄。葡萄含有丰富的维生素和花生，但也含有大量的柠檬酸和苹果酸。葡萄吃多了会伤脾胃。此外，葡萄中的糖分也比较高。对于高血压患者来说，过量食用葡萄会导致血压升高。

2.橙色。橙子含有丰富的维生素C和胡萝卜素，过量食用橙子容易导致上火现象，产生口腔溃疡、咽炎等各种不适症状。高血压患者要少吃橘子，以免上火导致血压升高的问题。

3.梨子。梨是一种凉性水果。梨吃多了不仅会损伤脾胃，还会引起腹泻。而且梨的含糖量高也会对高血压患者产生一定的影响，所以高血压患者不宜过多食用梨。

4.肉。肉类含有大量饱和脂肪酸。过量食用会导致血脂偏高，容易导致冠心病。

5.韭菜。韭菜不仅有壮阳的作用，还会导致血压升高。因此，高血压患者应禁止吃韭菜或少吃韭菜。

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