吃生蚝不能吃什么水果(吃生蚝不能吃什么水果呢)
有人疑惑吃牡蛎不能吃什么水果?所以,小静,说说吃牡蛎不能吃什么水果吧。
1.富含单宁酸的水果。牡蛎属于海鲜的一种,富含蛋白质、钙等营养成分。吃完牡蛎后,再吃鞣酸含量高的水果,那么水果中的鞣酸就会和牡蛎中的钙结合,形成一种新的不易消化的物质。吃多了可能会刺激人体胃肠道,从而引起腹痛、恶心、呕吐等不适症状,不利于人体健康。
2.牡蛎中的蛋白质与水果中的单宁酸结合,会降低蛋白质的营养价值,所以吃牡蛎后尽量不要吃单宁酸高的水果,如;柿子、葡萄、山楂、石榴、青果等水果。
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