睡觉戴耳机的危害(睡觉戴耳机的危害性)

2022-11-01 10:36:38

还有少数人不知道睡觉戴耳机的危害(睡觉戴耳机的危害)。然后让小粉谈谈睡觉时戴耳机的危害。

1.简单来说，戴着耳机睡觉会对你的听力造成一定的损伤，尤其是对你的高频听力。时间长了会形成噪声性耳聋，表现为4000Hz的听力下降。

2.这种听力损失一般是不可逆的，建议睡觉时尽量不要戴耳机。另外，戴耳机睡觉可能会对睡眠质量产生一定的影响，因为戴耳机睡觉会让你的睡眠处于浅睡眠状态，你无法达到高质量的睡眠。

仅此而已。我希望小粉的内容能帮助你了解更多。

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