植物油热量(食用植物油热量)

2022-11-04 00:19:42

少数人不知道植物油的热量(食用植物油的热量)。接下来让小龚说说植物油的热量。

1.植物油的热量为:900卡/100克。100克绿色植物油的热量等于3.9碗白米饭、22.5把蔬菜和9.5个苹果。900卡路里需要慢跑112分钟，飞行90分钟。

2.植物油是从植物的果实、种子和胚芽中获得的油。如常见的花生、大豆等。

3.植物油和动物油具有相同的热量。它们的主要成分是脂肪酸，在人体内产生同样的热能。

这就是我想说的。希望小龚的内容能帮助你了解更多。

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