猕猴桃能和柿子一起吃吗(猕猴桃能和柿子一起吃吗隔几小时能吃)

2022-11-05 16:24:41

至于猕猴桃能不能和柿子一起吃(猕猴桃隔几个小时就可以和柿子一起吃)，还是有一部分人对此感到疑惑。让小星来说说猕猴桃能不能和柿子一起吃。

1.柿子和猕猴桃都是富含维生素和矿物质的食物，但柿子中含有一种单宁酸，容易与猕猴桃中的维生素C和蛋白质结合，会影响消化吸收。你不能同时吃它们。建议间隔半小时。

2.另外，山楂是寒性水果。建议一次不要吃太多。一般一天可以吃1-2个水果。吃柿子时，不要马上喝牛奶或鸡蛋。

这就是本文的全部内容。希望小星的内容能帮助你了解更多。

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