小扁豆的功效与作用(小扁豆的功效与作用吃法大全)

2022-11-05 23:37:23

少数人不知道扁豆的功效和作用(扁豆怎么吃的大全)。那就让小慈说说扁豆的功效和作用吧。

1.可以健脾胃。对于脾胃虚弱引起的恶心、呕吐、食欲不振的人，如果适当食用扁豆，可以健脾和胃。

2.可以消暑。对于夏季高温引起的津伤、口渴、口干的人来说，扁豆有消暑的作用。

3.能祛湿。对于夏季湿邪引起的四肢无力、恶心、呕吐、腹泻、腹胀的人，吃扁豆有祛湿的作用。

4.可以给身体补充丰富的植物蛋白，对提高身体免疫力的作用也非常明显。

仅此而已。希望小慈的内容能帮助你了解更多。

  • 标签：