板栗是煮着吃还是蒸着吃(板栗是煮着吃还是蒸着吃比较好)

2022-11-06 10:48:32

有人对板栗到底是煮的好还是蒸的好(板栗到底是煮的好还是蒸的好)感到不解。先说栗子是煮的还是蒸的。

1.栗子的烹饪方法有很多种。煮和蒸都很好，可以保留栗子的营养元素。

2.中医已将栗子列为药用上品，认为能补肾活血，补气益胃。与人参、黄芪、当归相媲美，尤其对肾虚疗效显著，故称“肾之果”。

3.普通烹饪方法:用冷水煮栗子，大火煮，约15分钟后改小火，再用小火煮15分钟。

4.高压锅煮饭:将栗子放入高压锅，不要放太多，稍微放些水，文火慢炖10分钟以上。

仅此而已。希望小内容能帮你了解更多。

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