芸豆炖多久熟(芸豆炖多久熟高压锅)

2022-11-07 10:50:35

不是每个人都知道芸豆煮多久(芸豆在高压锅里煮多久)。肖骁，告诉我芸豆要煮多久。

1.一般煮15-20分钟左右就可以炖了。

2.芸豆营养丰富。据测定，每百克芸豆含蛋白质23.1克，脂肪1.3克，碳水化合物56.9克，胡萝卜素0.24毫克，钙160毫克，磷410毫克，铁7.3毫克和丰富的B族维生素，鲜豆还含有丰富的维生素c，豆大而饱满，质地细腻，含砂量丰富，可烹调或炖煮，方法多样。它们适用于制作豆馅、豆酱、汤和蔬菜、烧肉、罐头或冷饮、蛋糕、糖果和小吃等。

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