冬虫夏草怎么吃最好吸收(冬虫夏草如何吃法最好)

有些人不知道如何食用和吸收冬虫夏草最好(如何食用冬虫夏草最好)。接下来就让小常来说说冬虫夏草怎么吃，怎么吸收最好。

1.冬虫夏草煮母鸡。

2.原料:冬虫夏草1 ~ 5g，母鸡1只(约1500g)，姜片5g，花椒2g，料酒10g，精盐6g，味精1g。

3.将母鸡宰杀，去毛去内脏，洗净，放入砂锅中。

4.(将洗净的冬虫夏草放入鸡肚中，加水、姜片、胡椒粉、料酒，大火煮几分钟，撇去浮沫，小火炖2小时左右。待鸡肉熟后，加入精盐和味精，调好口味即可食用。

5.用法:一人或多人当菜。吃鸡，虫草，喝汤。如果是1~2人食用，应在1~2天内分3~5次食用。

6.特点:鸡烂汤鲜咸可口。适合秋冬春三季食用。

7.功效:补髓、健脑、壮阳。可用于治疗身体虚弱、阳痿、早泄、性功能障碍等。中老年人肾精亏虚，阳气下降所致。健康的人可以增强体质，预防疾病，延年益寿。

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