丹参怎么吃效果最好(丹参怎么吃效果最好 这几种吃法你不得不知道)

2022-11-09 19:40:55

有些人很疑惑丹参怎么吃最好(你得知道丹参怎么吃最好)。那就让小艺来说说怎么吃丹参效果最好。

1.丹参磨成粉后，用温水送服。

2.用水配丹参喝。

3.用丹参烧水。

4.和丹参一起喝。

5.将丹参切成薄片，和其他食材如鸡血、猪血一起炖。

6.丹参可以代茶饮，因为它的多酚酸盐和丹参酮对心脏的作用研究的比较透彻，但是单纯泡茶可能不行，还是要炒，因为丹参质地比较硬，可以和山楂、玫瑰花一起泡，有协同作用，这样泡茶还是比较好的。

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