肥胖的标准怎么算(肥胖标准)

有些人不知道如何计算肥胖标准(肥胖标准)。那就让希尔来说说如何计算肥胖的标准吧。

1.身体质量指数(身体质量指数)被称为身体质量指数，它使用身高和体重来评估你是否肥胖。

2.身体质量指数的计算方法是用体重(公斤)除以身高(米)的平方。

3.比如:身高1.6m，体重50kg，身体质量指数(身体质量指数)=体重(50kg)/身高(1.6m) 2 = 19.5。

4.我国成年居民身体质量指数约等于18.4，18.4以下为偏瘦，18.5-23.9为正常，24-27.9为超重，28以上为肥胖。

5.根据你的身高和体重计算身体质量指数，并检查身体质量指数阶段表，以确定你是否肥胖。

仅此而已。希望希尔的内容能帮助你了解更多。