红枸杞子的作用与功效(红枸杞子的作用与功效禁忌)

有些人很好奇红色枸杞的作用和功效(禁忌)。接下来，让肖佳谈谈红色枸杞的功能和功效。

1.延缓衰老。枸杞自古以来就是滋补人的上品，有延缓衰老、抗衰老的功效，所以又被称为“雀老子”。枸杞中的维生素C含量比橙子高，β-胡萝卜素含量比胡萝卜高，铁含量比牛排高。

2、壮阳。枸杞的壮阳作用出乎我们的意料。

3.美白养颜。对于女性来说，经常吃枸杞还可以起到美白养颜的作用。

4、养肝明目。枸杞味甘，性平，归肝、肾经。有滋补肝肾、养肝明目之功效，常与熟地黄、菊花、山药、山茱萸同用。

5.补虚生精。枸杞全身都是宝。枸杞能补虚生精。可入药或泡茶、泡酒、炖汤。如果能经常喝，可以强身健体。

仅此而已。我希望肖佳的内容能帮助你了解更多。