苦瓜能和海带一起吃吗(苦瓜能和海带一起吃吗)

2022-11-14 20:50:07

有人疑惑苦瓜能不能和海带一起吃(苦瓜可以和海带一起吃)。让小兽谈谈苦瓜能不能和海带一起吃。

1.海带和苦瓜可以一起吃，但是不能一次吃太多。

2.从营养成分来说，海带含有水、蛋白质、胶质、维生素、碘、钾等微量元素，苦瓜含有水、蛋白质、维生素、胡萝卜素、碳水化合物和多种微量元素，可以一起食用。但是从食物口感上来说，海带是寒咸的，苦瓜也是寒苦太凉的。所以适量食用比较合适，以免对身体有害。

这就是我想说的。我希望小兽的内容能帮助你了解更多。

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