罗汉果泡水要去皮吗(罗汉果泡水要去皮吗水吗)

有些人对要不要把罗汉果泡的水剥掉(要不要把罗汉果泡的水剥掉)感到不解。然后让小贤说说关于罗汉果泡水要不要去皮的内容。

1.一般情况下可以不去皮直接喝。因为罗汉果的外壳含有一层绒毛，这种绒毛的营养价值也非常丰富。如果将罗汉果与带肉一起泡水饮用，其营养价值可以得到充分发挥。而且它的皮不会影响罗汉果的功效和口感。相反，这种皮肤也有很好的药用价值，有很好的功效和作用。所以可以不去皮直接泡着吃。

2.罗汉果的浸泡比较简单。把罗汉果的籽从壳里剥出来，只有3-4粒。然后放入杯背，倒入70-80度左右的温开水中，3-5分钟后即可饮用。用开水冲泡时，不要用水温达到100度的开水冲泡，以免破坏罗汉果的营养成分。如果觉得碎粉太多，可以用泡茶用的杯子把水果和水分开，喝起来会方便很多。

仅此而已。希望小仙的内容能帮助你了解更多。