决明子泡水喝要炒熟吗(决明子泡水喝要炒熟吗还是酸的泡了喝)

2022-11-21 05:54:18

还有一些人疑惑决明子泡水要不要炒(决明子泡水还是酸泡要不要炒)。让肖山说说决明子泡水煮熟后的含量。

1.决明子泡水需要炒。生决明子有很强的润肠作用，直接放在水里喝可能会拉肚子，而炒熟的决明子可以减缓润肠作用，而且质地酥脆，容易碾碎，泡出更多的有效成分。

2.煎饺的好处。

(1)决明子性凉，炒后对脾胃的影响会减少。

(2)生决明子具有较强的润肠通便作用，炒后可降低其通便作用。

(3)炒决明子平肝滋肾的作用更明显，炒后更容易把其营养物质泡出来。

仅此而已。希望萧珊的内容能帮助你了解更多。

  • 标签：