跑步能增高吗(跑步能增高吗女生)

2022-11-23 04:52:23

有些人很好奇跑步能不能增加身高(女生)。然后让萧让谈谈跑步，你能增加你的身高吗？

1.首先，孩子在生长发育过程中，经常跑步可以长高。跑步有助于骨骼的生长发育，需要长期坚持。

2.另外，除了跑步，孩子可以多做引体向上、游泳等活动，补充足够的营养，保证充足的睡眠也有利于长高。

仅此而已。我希望萧让的内容能帮助你了解更多。

  • 标签：