芝麻是热性还是凉性(熟黑芝麻是热性还是凉性)

2022-11-26 11:42:25

有些人很好奇芝麻到底是热的还是凉的(煮熟的黑芝麻到底是热的还是凉的)。让肖伟谈谈芝麻是热的还是凉的。

1.芝麻是平的。

2.中医认为芝麻性平味甘，而平又介于寒性和温性之间，可见芝麻既非热性食物，也非凉性食物，而是平性食物。平食是指体质一般的人和有寒热疾病的人都可以吃。除了芝麻之外，平原食物中的代表食物还有土豆、玉米、山药、红薯、鸡蛋、泥鳅、蜂蜜等等，都是我们经常吃的。

仅此而已。我希望肖伟的内容能帮助你了解更多。

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