蜂蜜应该怎么喝才好(蜂蜜应该怎么喝才好姜能不能和狗奇一起泡水喝)

2022-11-30 01:43:58

不是每个人都知道蜂蜜怎么喝(蜂蜜怎么喝，生姜能不能用枸杞泡水喝)。让小霞谈谈如何喝蜂蜜。

1.不要空腹喝蜂蜜，会损伤胃黏膜，引起胃病；睡前不要喝蜂蜜水。建议喝100ml温水，可以帮助新陈代谢。

2、不要用开水冲蜂蜜，建议用60度以下的水冲；不要把蜂蜜放在金属容器里。蜂蜜是弱酸性的，会和金属发生化学反应。

3.饭后不要马上喝蜂蜜水，不利于食物消化；不要刚起床就喝蜂蜜水，会失去水分的代谢。

这就是我想说的。我希望小霞的内容能帮助你了解更多。

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