韭菜芹菜能一起吃吗(韭菜芹菜可以一起吃吗)

2022-11-30 14:14:21

少数人不知道韭菜和芹菜能不能一起吃(韭菜和芹菜可以一起吃)。所以小惠，给我讲讲韭菜和芹菜吧。

1.最好不要同时吃。因为韭菜和芹菜都是高纤维蔬菜，一天可以吃200克，老年人慎用。过量食用会对人体肠胃造成负担。

2.芹菜和韭菜的营养价值特别高。芹菜可以降低血压，防止胆固醇上升，减少血液溶解量，韭菜可以理气输血，对肝脏有保护作用。

这就是本文的全部内容。希望小惠的内容能帮助你了解更多。

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