喝酒前喝酸奶好还是牛奶好(喝酒前喝酸奶好还是牛奶好一点)

2022-12-02 04:44:29

有些人很疑惑到底是先喝酸奶好还是先喝牛奶好(先喝酸奶好还是先喝牛奶好)。然后让魏来说说喝酸奶好还是先喝牛奶好。

1.这个看个人喜好。对于健康人来说，喝酸奶或者纯牛奶再喝都是可以的。

2.这两种食物都能在胃黏膜表面形成一层保护膜，阻断水溶性酒精的吸收。因此能有效降低酒精对胃黏膜的侵蚀作用，减轻不适，缓解酒后恶心呕吐等症状。但如果平时有慢性胃炎或消化性溃疡，还是吃酸奶比较好，因为酸奶可以养胃，保护肠道，增加肠道有益菌。

仅此而已。希望魏的内容能帮助你了解更多。

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