枸杞吃多了会怎么样(男生枸杞吃多了会怎么样)

2022-12-03 02:35:55

有些人很好奇吃太多枸杞会怎么样(男生吃太多枸杞会怎么样)。让肖伟谈谈如果你吃太多枸杞会发生什么。

1.枸杞吃多了容易上火，枸杞暖身。阴虚的人需要注意枸杞的用量。一次吃太多枸杞，容易上火。生吃和嚼服时，也要减少用量。

2.平时吃枸杞，要根据气候决定。如果是上火的季节，大量吃枸杞肯定对身体不好。一般情况下，枸杞的日摄入量不能高于30克。体质较弱，抵抗力较低的朋友，可以适当每天服用一些枸杞。

仅此而已。希望魏的内容能帮助你了解更多。

  • 标签：