来例假不可以吃什么(来例假不可以吃什么东西)

2022-12-06 15:20:44

还有几个人不知道你经期不能吃什么？接下来就让小智来说说经期不能吃的东西吧。

1.西瓜、葡萄等生冷食物。都是凉性食物，会影响经血的正常排出，同时引起痛经。

2.经期不能吃刺激性和辛辣的食物，因为女性的子宫内膜会在经期脱落。如果吃了刺激性食物，会导致子宫内膜发炎，经期延长，出血过多。

3.不能吃巧克力、咖啡等食物。这些食物会加重子宫收缩，引起经期出血过多，导致经期或经期后贫血。

仅此而已。希望小智的内容能帮助你了解更多。

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